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问患者提问

减肥药和减肥贴哪个好而且不反弹？

由于不想那么胖运动又坚持不了我想问一下减肥贴和减肥药可以使用吗不反弹的我想吃减肥药听说吃多了会对身体不好也有吃多了吃死人的我想如果吃瘦了就不吃了我想问医生有什么宝贵的意思或好的产品可以推荐下吗:

提问时间：2020-02-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

没有一种是不反弹的。想减肥最好是不要吃高脂高钠食物，以及多吃些蔬菜水果。另外就是坚持运动你可以每天运动30分钟。
慢跑就可以了。再有就是，你可以喝服乌龙茶，或者决明子荷叶茶，帮助减肥。注意多休息

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