我想去西藏但是我有高原反应，请问有朋友知道解决办法吗？

你好：很多人突然从低海拔地区到高海拔地区都可能发生不同程度高原反应，程度不同而已，如果准备时间充分可以增强运动到具有一定海拔高度进行适应性锻炼，进入高海拔地区实行递增方式增强适应能力，高原地区的红景天有明显缓解高原反应的作用。

对于高原反应多数在低海拔进入到高海拔地区常常会出现，进行适当体能锻炼，避免在进入高海拔地区发生感冒情况，适当备用氧气和药物，葡萄糖红景天对于高原反应有一定帮助。