问患者提问

糖尿病可以吃花生吗

精神很好，食欲也很好，睡眠也很好，大小便很正常，就是体重增长，05年发的病，医生让打胰岛素，但是我按照我的方法吃，因为我身边糖尿病人多，每餐吃议颗格华止和二甲双胍片，一天一个苦瓜，但是听说吃花生衣可以，我想请问吃花生可以吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好!糖尿病人可以少量吃花生的,多吃不宜.因为花生含有较多的不饱和脂肪酸,属于高热量食品,每100克花生含58千卡热量,比同等重量的猪肉,羊肉,鸡鸭肉所含热量多,不加限制的食用花生会增加热量摄人,使血脂升高,不利于血糖和血压的控制.所以,不宜多食用花生,如果多食不利于糖尿病病情控制.总之糖尿病人什么食物都得少吃,吃的杂一点对血糖控制有帮助的!希望对你有帮助

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