脚扭伤了严重吗，多久能好

在高处向下跨的时候，右侧向内扭了，当时脚背和脚内侧突起的下面一点都肿了，在家休息了5天，还没完全消肿，而且走路的时候脚脖子处僵硬，不能弯曲和完全下蹲。去医院拍了片，打了石膏，因在国外，所以没怎么听懂，但不是骨折。好像里边什么歪了，要修正。需要医生帮助提供远程诊断:我想知道严不严重，以后会不会跛脚