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整支手很酸痛学厨师练翻锅现在手很酸痛有什

学厨师练翻锅现在手很酸痛有什么办法让它快点好

提问时间：2020-06-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，人的运动量过大，人体筋膜的乳酸就会释放出来，使人的肌肉酸痛，晚上睡觉前可以热敷。可进行按摩。疼痛明显时，可口服洛索洛芬钠。

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