身上总是长痘,多是内分泌紊乱导致上火引起的,而内分泌紊乱的原因,多是生活不规律,饮食上吃得太刺激如酸、辣、凉性食物导致的。
建议平时生活规律,不熬夜,早睡早起,饮食以清淡为主,少接触手机、电脑等辐射性的产品。生活调理一段时间无效的话,建议去看中医,吃汤药调理一下。
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