问题分析：你好月经第一天反胃呕吐，怕冷等这考虑是经期综合症的情况，建议你注意多休息。意见建议：你这注意经期避免着凉，少食多餐，饮食上建议禁食生冷刺激食物。
不要吃过于油腻食物，恶心不适的情况可以服用维生素B6缓解，注意多休息
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