您的情况有可能是要来月经的表现。如果身体没有其它不舒服的表现就不要紧的。可以密切的观察一下身体的变化情况。好好休息，避免疲劳，避免熬夜。
加强体育运动锻炼。保持心情舒畅。注意饮食营养的合理搭配，避免偏食，注意做好乳房的护理。
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