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因为生意发愁睡不着怎么办

提问时间:2020-02-01
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,你有发愁的时间不如让自己睡眠质量好一点,好有精神打理生意赚钱。钱不是发愁愁来的,是赚来的。要是因此而失眠了,那才真是赔钱的买卖。

    意见建议:如果短期实在有睡眠障碍,可以使用一些短效安眠药帮助自己度过难关,不过,所有安眠药都是有副作用的,不宜长期使用。

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