喉结右上方长了一个硬块，按下去会痛怎么回

你好，从你描述的症状来看考虑两方面的原因造成喉咙里有肿块。一方面考虑甲状腺肿大的现象。由甲状腺功能低下引起局部肿胀大表现；

另一方面考虑日常饮食不当、作息时间不良、受凉导致呼吸道急性感染引起咽喉炎引起淋巴结肿大不适现象；去医院内科检查下，最好做个甲状腺功能常规检查，排除甲亢引起；

平时饮食方面清淡些，控制盐的摄入，多吃些蔬菜、水果，多喝水，另外平时多运动，注意保暖，保证足够的水分摄入，防止口渴导致喉部不适；

积极预防治疗呼吸道感染，祝健康