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孕期糖尿病吃什么菜可以降雪糖呀

我怀孕后被诊断为有糖尿病，请问一下孕期吃什么菜可以降低血糖啊？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

吃含有淀粉，含糖量低的食物，以及多吃富含维生素的食物，可以降低血糖。比如小麦、玉米、粗加工的谷类、大豆、青豆、绿豆、菠菜、芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等，增加活动量，经过合理的运动锻炼，可以降低血糖。

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