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家常月子餐食谱和做法

我昨天刚在医院生了一个小宝宝，我想知道家常月子餐食谱是什么？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

家常月子餐食谱早饭：冲奶粉全脂奶粉15g红糖煮蛋鸡蛋35g红糖10g油条油条100g炒萝卜丝胡萝卜50g。中饭：清汤牛肉面龙须面100g牛肉25g胡萝卜50g。
晚饭：烙饼烙饼250g萝卜焖羊肉羊肉50g白萝卜100g烧白菜大白菜100g小米粥小米50g。

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