你好：我朋友总是手脚心发凉、脚还容易冒冷汗、而且从

病情分析：你好！从中医角度考虑一般发凉、冒冷汗与阳虚有关，中医认为阳虚生内寒。阳气不足可以见到手脚发凉、冒冷汗。

注意力不集中、乏力多梦等一般考虑与血虚、气虚有关。意见建议：建议你平时可以多食用具有补养气血作用的食物，如大枣、山药、桑葚、枸杞、黑豆、蜂蜜等。

另外可以食用十全大补丸或者养血归脾丸，这些可以改善乏力多梦等症状。畏寒怕冷等可以服用附子理中丸。也可以不服用中成药，而去找中医调理。