主要考虑是胸骨炎或肋软骨炎的存在，这可能是由寒冷或长期疲劳和压迫引起的。可能发生无菌性炎症，从而导致疼痛症状。平时可以用热水袋热敷，也可以经常按摩。
不应该长时间坐着，多做户外活动，加强体育锻炼，增强体质，或者服用止疼药缓解疼痛症状。
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