我也不知道，主要想咨询，看过心理医生，说是有点精分

问题分析：这种情况考虑属于心理方面的问题，需要看一下精神科的医生，可能需要用一些药物治疗的。可以配合医生坚持治疗，注意观察，也可能会有效果的。

指导建议：平时可以放松心情，不用紧张多虑，和家人朋友多沟通交流，多做户外运动好一些。对病情控制会有效果，也可能可以慢慢好转的。