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女孩要怎么保养自己？10到13岁的

女孩要怎么保养自己？10到13岁的想得到怎样的帮助

提问时间：2020-03-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好，多吃蔬菜水果，黄瓜面膜，早睡早起，多喝水，冬天注意保暖，还有避免熬夜劳累，适当运动锻炼，多休息为好，希望你能满意意见建议：你好，保湿霜还是可以的，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，多喝水，多吃苹果梨，希望你能满意

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