您好，根据您提供的情况，首先要有经常锻炼的决心，先易后难，先慢后快，先少后多。可以进行手指活动—分指板，还可以用手指主被动康复器-帮手动，练习手指伸展、拇指及其他手指外展。
坚持就是胜利，希望早日康复。
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