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问患者提问

玩电脑时间长颈椎痛怎么办

我22岁，男性刚毕业，在家没什么事就经常上网打游戏，久了感觉颈椎痛有些不舒服，这颈椎痛要怎么办？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以外敷颈椎的膏药进行治疗，也可以配合选择牵引，理疗等缓解症状。平时注意保暖枕头不宜太高，不要长时间低头。多做做相关关节的活动，减少坐立时间。
如果疼痛一直没有办法改善的话，可以去拍个片看看。

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