关于重度的乳头内陷问题

病情分析：首先,所戴胸罩大小要合适，一般情况下，通过自我按摩可起到很好的效果。指导意见：用左手将右侧乳房托起,右手食指、中指、无名指并拢,从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉,先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩,往返20次,然后按摩左侧乳房；

五指呈鸡爪形,扣住乳头下方,轻轻往乳房基部旋转揉摩,每侧乳房各10次；拉引乳头,用拇指、食指和中指捏住乳头,向外做牵拉按摩,每侧20次。

注意用力要均匀,捏乳头不要用力太大。