腰椎滑脱可以吃羊肉。可以适量少吃，尽量不吃辛辣刺激性的食物，禁烟酒，不宜多动，不宜吃过咸的食物，饮食注意多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果，可以增加抵抗力，多吃含优质蛋白质丰富的食物。
提高自身免疫力为宜。
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