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每天早上喝一杯蜂蜜水加点盐对身体有什么好处

我27岁，女，看网上说早上起来喝蜂蜜水和盐水对身体很好，所以想大概了解一下，有什么好处？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天早上喝一杯淡盐水，是有很好的冲刷胃肠道的作用，对便秘的防治有好处。喝蜂蜜水，能润肠通便。蜂蜜确实有这种功效，但起床后第一杯水是补充水分，加了蜂蜜，身体排水分对蜂蜜稀释会加重脱水。

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