胸闷，要用深呼吸缓解

您好,胸闷最常见于心脏及胸部病变,建议您再有类似发作时,到医院做一下胸透及心电图,心肌酶（清晨空腹采血化验）检查,以便排除心脏及胸部病变.此外,还见于精神因素引起的胸闷,这类没有医学检查支持,只能根据您个人的感受判断,例如,每当这种周期性胸闷发作时,您是否有工作压力大,精神紧张,睡眠不足,特别烦恼的事情发生,您可以试着回想一下,如果是精神性胸闷,您只需要调整自己的心理,保持舒适愉悦的心情就可以治愈。