问题分析:你好女性特殊生理原因不易采用仰卧起坐健身会导致子宫体位下移也称子宫下垂意见建议:就你所述的情况你目前还不是子宫生理体位下移属于运动后子宫韧带异常只要调理运动方式就可以恢复的比如你所述的提肛运动、还有后踢腿等都可以祝你健康
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