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腰椎孔镜七十天了，下地活动半小时腰重酸麻

腰椎孔镜七十天了，下地活动半小时腰重酸麻，腿重也胀，请问下该不该下地活动了，一天活动多长时间好，不动腰没力，活动腰又重，该咋办各问医生

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的文字症状描述一般多见于椎间孔镜术后70天。指导意见：见议政情况可以适当进行运动锻炼，但是不要进行剧烈运动，可以用热毛巾进行热敷，促进炎症，水肿吸收，慢慢恢复。

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