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便秘是什么原因导致的呢

最近这段时间里自己经常出现便秘的症状，我现在想问一下便秘的原因是什么呢？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘是由于肠道蠕动缓慢，肠动力不足。也有上火内热，容易导致便秘的发生，工作压力大，生活压力大，也可能引起便秘，久坐，久不运动也有可能引起便秘。
要养成定时大便的习惯，多吃水果蔬菜，多喝温开水。

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