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女孩体虚身体经常冰凉，有时候还有恶心呕吐

女孩体虚身体经常冰凉，有时候还有恶心呕吐现象。

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好！有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，饮食上要注意营养均衡，多饮用白开水，另外可以适量运动，增强体质，促进新陈代谢，保持心情舒畅也会有一定的改善，运动结合饮食效果更好。

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