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经期快速减肥

我最近听说经期减肥是最好最快的方法!我想知道是不是真的,如果有认知道可以告诉我吗?我现在觉得肥胖好难受啊!想快速减肥!不知道经期的快速减肥是怎么的?
提问时间:2020-05-02
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    月经第16天(低温期)身体特点:代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心,体重停滞或攀升。减肥计划:不减肥,要保暖。

    此时是女性经期、低温期,因此不建议在此期

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