肝脾不和怎么调理比较好？

你好，对于肝脾不和的人来说，最好的方法是通过饮食进行调理，那么，吃什么食物能够调理肝脾呢？小编这里教你做一道“乌鸡冬瓜汤，乌鸡中含有大量的维生素和极高的营养，冬瓜里面含有水分以及维生素A，这两者在一起结合做成汤，真的是既美味有补身。

先把乌鸡放在锅里面小火慢慢炖半个小时，然后倒入切好的冬瓜，再放入生姜片，等到冬瓜熟了以后，加一点食盐就可以吃了。