B族维生素适合什么样的人吃？

您好，B族维生素主要适用于需要补充B族维生素的成人以补充B族维生素。例如口腔溃疡，皮肤脱皮，过敏的等等症状的人群。

服用的人群也可以很广泛，如儿童，怀孕的妇女，喝酒人群等。维生素B族可以帮助身体组织利用氧气，促进皮肤、指甲、毛发组织的获氧量，且可以改善皮肤。

希望可以帮到您，祝您健康！