搬了重的东西后，腰痛:走路疼，坐着也痛

您好，您的情况主要是搬重物后出现腰部疼痛，活动受限，主要考虑腰椎盘突出症，搬重物扭伤腰部是引起腰椎间盘突出症的常见原因。

建议完善腰椎CT或者MRI明确诊断，腰椎间盘突出的治疗方法要绝对卧床休息3周，少做弯腰动作，还要持续牵引2个星期，药物治疗主要是一些活血化瘀、营养神经、减轻水肿、祛除风湿的方面的。