问题分析：腿酸沉是夏季湿热下注造成的，手脚心发热，这个年龄一般是阴虚发热，感觉关节冷，一般是脾肾阳虚造成的。这个和妇科关系好像不大，可能和更年期有些关系。
意见建议：去看看中医，辨证治疗。可以服用点桂附地黄丸试试，平时吃点薏米红豆粥，避免久坐，适量运动。
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