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健身期间脸发热发红、是怎么回事？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

问题分析：你好，运动的时候，心率是加快的，周围的毛细血管是充盈的，所以就会面部发热，发红。意见建议：很正常的现象，健身后，身体发热的时候，不要马上冷水澡，会不舒服的，等休休息后，身上的温度降下来后再洗澡，注意适当的锻炼身体，祝健康。

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