心率54正常吗

从您描述的来看,你应该是心动过缓.正常人心跳次数是60～100次/分,小于60就称为心动过缓；心动过缓又分为病理性及生理性两种.生理性：正常人,特别是长期参加体育锻炼的运动员或强体力劳动者,可有窦性心动过缓.病理性：全身性疾病,如：流行性感冒,伤寒,甲状腺机能减退,白喉恢复期,阻塞性黄疸,颅内压增高,某些感染如钩端螺旋体病,传染性单核细胞增多症,垂体功能迟钝,高血钾,碱中毒,食道憩室,抑郁症,都可引起窦性心动过缓.一些药物像β受体阻滞剂,利血平,利多卡因,乙胺碘呋酮,胍乙啶,吗啡,洋地黄,奎尼丁,异搏定,新斯的明,麻醉药等,可引起窦性心动过缓.急性心肌梗塞,心肌炎,心内膜炎,心包炎侵及窦房结,慢性缺血性心脏病,窦房结炎症,窦房结动脉的血栓,扩张,炎症,某些心肌病如淀粉样变性,法鲁氏四联症或大血管错位术后,微生物累及心脏,出血进入窦房结,家族性窦性心动过缓,累及心脏抑制中枢或加速中枢的中枢神经系统疾病等,均可导致心动过缓的发生.综合您的情况,说深呼吸后舒服,建议您去医院做个检查。