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我胆子很小，睡觉前总是害怕梦魇，可结果肯定梦魇，晚

我胆子很小，睡觉前总是害怕梦魇，可结果肯定梦魇，晚上白天都会有这种情况，很恐惧，醒了之后，睡过去马上还会梦魇，很苦恼，睡不好觉，怎么办？这样会不会对身体造成伤害？会不会醒不过来？

提问时间：2020-05-23

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