你好，根据您的描述，您不要有太大压力，你不要吃太多长气的食物，比如豆类啊，洋葱啊，这些会引起放屁增多的。那就是不要吃饭太快。
意见建议:希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。^_^
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