问患者提问

整天感觉疲倦很想休息

我整天都感觉疲倦，没休息好，能否服三七粉想得到的帮助：经常休息不好

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑睡眠质量下降导致的现象，会有身体疲乏无力的表现。建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和过度劳累，并且用莲心泡水营养，有一定安神作用，可以有所好转。

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