病情分析：您好！摔伤后出现青紫是局部皮下组织较细血管挫伤渗出所致，可在伤后三天进行热敷促使其吸收。口服消炎药和活血化瘀药。
意见建议：注意休息。避免剧烈活动，按时热敷和吃药，不吃辛辣食物，忌烟酒，因为您没有提供较为详细的伤情部位，以上分析仅供您作为参考。
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