高血压夏天正常，冬天偏高是否可吃药？

建议注意休息,避免精神紧张,低盐低脂饮食,注意保暖,药物方面可以根据血压的情况给与小剂量降压药物进行治疗,而且要注意监测血压,根据血压的变化,及时调整药物药量

1,清早起来一杯冷开水约1000ml,这样可以使一夜失去的水份得以补充,可使血液至少六小时变淡,直接减轻心脏和血管的压力.还能使动脉粥样斑块液化.

2,限盐早餐或无盐早餐,限盐和无盐可以使血液粘度变淡,并有利于肾小球滤过.

3,清淡饮食.

4,控制总量,不管什么食物,你都得控制到半饱和八成饱的份上,并不靠零食补充。