少白发是怎么引起的

你好，发为肾之华，少年头发发白多为先天不足建议平时多吃些黑芝麻糊以补肝肾，益精血。另外，饮食上要注意清淡少盐少油腻，可多摄取黑色食物，如黑芝麻、桑葚、黑豆以及山药、枸杞子、栗子、猪腰、芝麻、猪肾羊腰核桃黑米等都有补肾作用以上是对“少白发是怎么引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！