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双肩沉重乏力，背后总感觉到时不时的发凉怕冷

双肩沉重乏力，背后总感觉到时不时的发凉怕冷，有点轻微厌食，这是什么原因？

提问时间：2020-07-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从症状来看，考虑是有颈肩综合征的可能性比较大，与久坐，经常低头活动有关系。建议你坚持锻炼，可以打球，游泳，拉单杠等，多注意保暖防止受凉，避免长时间低头活动，饮食方面多吃补肾壮阳食物比如黑豆黑芝麻牛羊肉等。

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