我是气虚体虚，怕冷怕热，易感冒怎么改善呢?

你好，可以用益气维血颗粒补血益气。用于血虚证、气血两虚证证候治疗，症见面色萎黄或苍白，头晕目眩，神疲乏力，少气懒言，自汗，唇舌色淡，脉细弱等。

口服。成人一次1袋，一日3次；儿童一次1袋，一日2次；3岁以下儿童一次1/2袋，一日2次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,祝早日康复。