怎么办才能把血红细胞给降低下来

病情分析： 这位朋友你好！没必要降低，因为其浓度越高说明人的身体素质越好，不易疲劳。如果非要降低，请你少喝奶，少吃蛋白质过高的食物，多吃水果，蔬菜，这些食物中酶含量非常丰富，能把血红蛋白转化为糖类或维生素。

白细胞和血小板对羟基脲和干扰素也敏感，在用药过程中，也会下降，血红蛋白和红细胞下降需要一段时间。意见建议：建议少肉饮食，以青菜水果膳食为主，少油腻，适当运动，控制饭量，减轻体重，多喝水，多排尿。

如果有可能，可以到医院进行放血和单采红细胞治疗，这样，红细胞下降可能会快一些。长时间使用这两种药对身体危害是白细胞和血小板减少，注意定期复查，调整用药的剂量。

希望对你有所帮助！