戒毒主要还是要靠自己的意志和毅力。指导意见根据中医辨证论治，采用清热平肝潜阳的方法，治疗可以适当缓解你发作时的症状，在你意志坚定的情况下可以帮助戒毒，但不能依赖中药戒毒。
根据你的症状，你平时也可以喝些菊花茶或栀子陈皮茶。
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