问患者提问

请问月经来之前可以剧烈运动吗？

最近月经快来了，感觉小腹痛，腰痛。因为一直在健身锻炼，所以每天都运动，运动量也不小，今天因为快来了身上没劲，就没运动。请问快来月经但是还没来这几天，可以剧烈运动吗？曾经的曾经的治疗情况和效果：无请问快来月经但是还没来这几天，可以剧烈运动吗？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，目前的问题是月经快来了，这个月经前几天最好是不要剧烈的运动，还是尽量的多休息好些指导意见可以参加一般的运动比如散步，乒乓等，另外就是平时注意生活尽量的规律，不熬夜，劳累等利于月经的正常

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