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我身体太瘦了怎么办

我太瘦了167身高48.5体重今年27男性我该怎么好?请教一下医生
提问时间:2020-05-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,饮食最重要的。要健康合理的饮食,不能因为要长胖而暴饮暴食,而注意的是要多吃高热量的食物。所谓热量就就脂肪、碳水化和物、蛋白质。

    只要每天进入的热量大于消耗的就可以长胖

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