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患者提问

睡眠问题,我是太累了吗

健康咨询描述:午饭后睡觉,永远醒不来,有意识比较模糊,醒不来,也起不来…
提问时间:2022-03-08
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:您好,这种情况是需要考虑和您自身精神压力过大,以及考虑和您自身睡眠过长有关。指导意见:建议睡觉时间保证在15~20分钟左右。

    平时要养成良好的生活习惯,避免过度劳累。多喝水。放松心情。

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