一到下午4.5点就头晕

病情分析：你好，你的情况多是由于心情不好导致失眠引起的神经衰弱的症状，及时自我调理，保持良好的心情结合药物治疗会缓解症状的。

指导意见：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。