由于压力过大，以你叙述的症状有倾向于抑郁的症状，建议找个专业的心理医生进行疏导，您到精神科做些详细的诊断，只有确诊病情之后，才能做到对症下药，在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。
中医通过行气活血、养心安神、
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