大腿疼痛走路一瘸一拐

根据你的描述主要考虑是腰椎键盘突出或者坐骨神经痛引起的诸多症状。首先去医院查腰椎CT或者MR，了解病情程度；减少运动；

忌食辛辣油腻食品；选择针灸理疗按摩等；忌久蹲久坐、负重或者弯腰；平躺为宜。保暖；红花油外涂；外敷麝香壮骨膏可以缓解症状。

如果突出较多有必要手术治疗