头总是中间疼还老是头晕

从您提供的病情描述分析：男性，34岁，经常有头中间部位疼痛，头晕等症状，首先考虑为：高血压，在高血脂、高血粘度、颈椎疾病时均可以有这些症状。

注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，注意保暖，避免情绪激动和精神紧张，注意劳逸结合。清淡温软低脂低盐饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。

您可以去医院测量血压，化验血脂、血粘度，拍张颈椎片，根据检查结果，考虑下一步措施。